Smoothie

Nyss hemkommen från ett tufft bodypump pass. Jag somnade när jag satt och pluggade förut, och vaknade precis innan jag skulle gå till träningen. Då var jag toktrött och alldeles skakig. Tror det var därför passet kändes alldeles för tufft idag, trots samma tyngder som förra veckan.

Efter träning brukar jag dricka en smoothie.
Denna har jag gjort på frusna blåbär och hallon, en banan och vanilj yoghurt. Det går fort att mixa ihop, är gott och mättande.